PTT網友推薦好物

（中央社記者邱俊欽桃園6日電）永聯物流旗下第4個物流園區的「物流共和國楊梅園區」今天舉行啟動典禮。桃園市長鄭文燦表示，園區成立除了創造千名工作機會外，也期盼能為桃園打造更優質的物流里程碑。

鄭文燦指出，楊梅園區是由永聯物流開發公司投資約新台幣40億元興建，基地面積約2萬坪，建築物樓地板面積約3萬坪，完工後將創造約1000個工作機會。

鄭文燦談到，永聯物流開發公司先前在大園投資約50億元設置「現代化MEGA物流園區」，而今天動工的「物流共和國楊梅園區」是永聯物流的第4個物流園區，對物流業也是一個新的里程碑。

他也盛讚物流共和國楊梅園區具有許多高階物流的設計，可提供廠商完整的供應鏈，金融服務也可進駐，未來並可結合無線射頻辨識系統，進一步提升物流技術，使更多企業利用該物流園區進行產品配送，降低企業成本，也提升企業品牌及競爭力，讓園區不僅是全台物流業最集中的基地，也是支撐經濟的動力。1060106

（中央社記者韓婷婷台北25日電）常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳，容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化，甚至癌症等疾病；專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃太飽，睡前3小時也不宜過量飲酒。

根據美國癌症協會的報導，每年全世界約有70萬新的肝癌病患產生，估計2016年在美國有約2萬7000人因為肝癌死亡，其中男性占約1萬8000人，女性約9000人。

其中，最主要的原因在於人類的生理時鐘（circadian rhythms），掌管著所有細胞的生理協調配合及肝臟細胞新陳代謝功能，更因為肥胖與非酒精性脂肪肝（NFALD），是目前21世紀造成肝細胞癌化（hepatocelluar carcinoma, HCC）的一個主要的危險因素。

毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示，當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時，雖然沒有造成基因性的突變，但科學發現這樣的情況，會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群，受到直接干擾，這與造成肝細胞癌化（HCC）的一些基因訊息模式相當吻合。

除此之外，根據2016年國際癌症細胞期刊的報導，發真人娃娃現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑，而這兩大類物質，也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份，它們的代謝途徑如果受到影響，將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。

更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體，與肝臟細胞核中用以察覺毒性物質的感知受體（constitutiveandrostane receptor, CAR）等，也會受到直接的干擾與影響。

所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時，這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失，如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能，對於人體的健康將造成延續性的重大的影響，甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。

他指出，可以想像，藥物合成科學對未情趣禮品玩具來治療脂肪肝、肝硬化與肝癌的藥物開發，可能配合調控與引發上述相關細胞受體的正常功能，以進行藥物合成的設計。

吳家誠指出，基於人類情趣長期演化的過程中，生活在有白天與黑夜的交替環境中，我們的生理時鐘早就透過演化的設計與調控而建立，如果不能順著這樣演化過程產生的生理機制生活，企圖做劇烈或長期性的更改，當然會引發生理上不良的效果，所以每天良好優質睡眠的維持，絕對是保持健康重要的一環。

吳家誠提醒，想要一夜好眠，睡前 3小時避免喝過度刺激的飲料或過量飲酒，晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃得太飽。1051225

SM道具,公仔跳蛋,充氣娃娃,成人商品,自慰杯,自慰套,自慰器,性感內褲,威而柔,後庭拉珠,按摩棒,真人娃娃,強精套,情趣娃娃,情趣內衣,情趣芳香精油,情趣按摩棒,情趣振動棒,情趣蛋,情趣跳蛋,情趣睡衣,情趣精品,情趣激情聖品,情趣禮品玩具,無線跳蛋 ,跳蛋,潤滑液,震動棒,鎖精套環,變頻跳蛋

潤滑愛

• 情趣激情聖品 情趣用品開箱德國FUN FACTORY＊跳躍桃莉絲寶貝-口袋寶貝雙重按摩棒(藍)
• 強精套 情趣用品心得不銹鋼寶石後庭栓 (中號)
• 按摩棒 成人情趣開箱日本NPG＊真性 --- - 素股2 淫毛痴態 日暮里版
• 性感內褲 成人用品開箱愛的小花-大亮片花朵透明隱形C字褲